Diare dapat
menyebabkan ketidaknyamanan dan sering diikuti dengan rasa lelah, dehidrasi,
merasa kembung, penurunan berat badan, kram, dan suhu badan tinggi.
Penyebab
diare bermacam-macam yang terdiri dari intoleransi makanan hingga reaksi akbiat
penggunaan obat-obatan kimia.
Tips-tips untuk mengatasi penyakit diare
secara alami :
1.Minum
teh
Minum teh rasberry, jahe, teh hitam, teh blackberry, dan chamomile diantara waktu makan bisa menenangkan perut dan mengurangi dehidrasi. Tambahkan lemon untuk memperkuat khasiat berbagai teh tersebut.
Minum teh rasberry, jahe, teh hitam, teh blackberry, dan chamomile diantara waktu makan bisa menenangkan perut dan mengurangi dehidrasi. Tambahkan lemon untuk memperkuat khasiat berbagai teh tersebut.
2.Minum
Cuka Apel
Minum cuka apel yang dicampur yang telah dicampur dalam air atau jus. Gunakan setidaknya 2 sdm. Cuka apel dan ulangi sampai gejala diare menghilang.
Minum cuka apel yang dicampur yang telah dicampur dalam air atau jus. Gunakan setidaknya 2 sdm. Cuka apel dan ulangi sampai gejala diare menghilang.
3.Hindari
susu, gandum, dan telur dari diet harian
Makanan yang disebutkan diatas tinggi akan alergen dan dapat menyebabkan diare, bahkan pada orang yang telah makan makanan tersebut seumur hidup mereka.
Makanan yang disebutkan diatas tinggi akan alergen dan dapat menyebabkan diare, bahkan pada orang yang telah makan makanan tersebut seumur hidup mereka.
4.Kunyit
dan Air hangat
Tambahkan 1 sdt kunyit dengan air hangat. Kunyit dapat menenangkan perut, menyeimbangkan sistem pencernaan.
Tambahkan 1 sdt kunyit dengan air hangat. Kunyit dapat menenangkan perut, menyeimbangkan sistem pencernaan.
5.Banyak
Minum Air Putih
Dengan
banyak minum air putih, berguna untuk mengganti cairan tubuh yang hilang karena
terbuang pada saat kita buang air besar cair (mencret). Apabila saat sedang
mengalami diare anda tidak cukup minum air putih, maka dapat terjadi dehidrasi
pada tubuh kita. Yang menyebabkan lemas pada tubuh. Air putih juga membantu
mendorong racun-racun yang berupa bakteri diare dalam tubuh kita, sehingga baik
untuk penyembuhan diare.
6.Hindari
Makanan Padat
Penderita
diare tidak dianjurkan untuk makanan padat, karena pada saat diare saluran si
penderita diare sudah sibuk menangani organisme patogen sehingga tidak mampu
mencerna makanan padat dengan baik. Sebaiknya penderita diare dianjurkan untuk
makan makanan yang lembut seperti bubur atau sup.
7.Makan
Jambu Biji Merah
Jambu biji
merah sangat baik dikonsumsi. Selain kaya akan vitamin C nya, jambu biji merah
juga dapat menyembuhkan diare.
8.Minum Air
Daun Jambu Biji Merah
Bukan
hanya daging buahnya , daun dari jambu merah juga berfungsi untuk mengobati
diare. Daging
buah berlapis kulit hijau ini sangat kaya akan fungsinya. Caranya adalah cuci
bersih daun jambu merah, kemudian direbus dengan air. Kemudian disaring
antara daun dan air rebusan. Minum lah airnya
Semoga bermanfaat dan berguna bagi anda ,demikian tips
mengatasi penyakit diare,terimakasih.....
0 komentar:
Posting Komentar